增重

杨瀚森新消息:已增重4公斤,首次与克林根合练,力量训练有成效

北京时间9月18日,美国波特兰再次传回关于杨瀚森的最新消息。就在今天,消息人士透露,杨瀚森最近一段时间训练得非常刻苦,而且成效显著。据了解,杨瀚森最近加强了力量训练,在健身房挥汗如雨,他自己也根据训练师和营养师的计划,进行了适当增重。目前他的体重是122公斤,

力量训练 杨瀚 克林根 增重 克林根合练 2025-09-18 16:52  5

差点又祸害一个

永野芽郁的恋爱绯闻出现新进展。除了与田中圭的出轨恋情报道外,其与坂口健太郎曾有过三角关系的往事也被曝光,如今就连十年前合作电影《俺物语!!》的铃木亮平也被卷入质疑漩涡。

铃木 仙台 增重 柔道 铃木亮平 2025-09-16 11:15  8

消瘦糖尿病患者怎么增重?小伙多吃2碗饭,血糖飙升,这3步才正确

消瘦的糖尿病患者,常常陷入一种左右为难的境地:吃多一点,血糖马上“起飞”;吃少一点,身体一天比一天虚弱。就像标题里的那位小伙子,多吃了两碗白米饭,结果血糖飙得飞快,吓得他赶紧躺床上休息。到底糖尿病人怎么增重,才能不伤身体、不伤血糖?

血糖 糖尿病 患者 增重 糖尿病患者 2025-09-09 09:34  10